Entraînez-vous.
Progressez.
Compétitionnez.
Odyssée Academy est officiellement affiliée HYROX et propose des entraînements encadrés par des coachs certifiés HYROX, en Small Group Coaching limité à 6 participants maximum.
Un format conçu pour garantir un suivi précis, une vraie qualité de coaching et une préparation adaptée à votre niveau comme à vos objectifs.
1 inscription HYROX offerte chaque année
Un coaching certifié.
Notre affiliation officielle HYROX et la certification HYROX de nos coachs nous permettent de proposer un entraînement structuré autour des exigences de la discipline.
Que vous souhaitiez améliorer votre condition physique ou préparer une compétition, vous êtes accompagné avec une méthode cohérente et un suivi de qualité.
Centre affilié HYROX
Coachs certifiés HYROX
6 personnes. Un vrai coaching.
Nos entraînements HYROX sont volontairement limités à 6 participants maximum.
Le coach peut ainsi suivre chaque athlète, corriger les mouvements, adapter les charges et les intensités et accompagner individuellement la progression.
Moins de participants. Plus de suivi. Plus de qualité.
Du premier entraînement à la compétition.
Débutant, sportif régulier ou compétiteur : le coaching s’adapte à votre niveau.
Développez votre endurance, votre force, votre technique et votre gestion de l’effort avec la possibilité de vous préparer spécifiquement aux compétitions HYROX.
Le planning HYROX
Faites défiler dans le planning pour voir les différents jours et les cours, ou ouvrez le planning complet.
Préparez votre prochain HYROX.
Technique, rythme, transitions et gestion de l’effort : nos coachs vous préparent jusqu’à la ligne de départ.
Un plateau pensé pour votre préparation.
Un espace équipé pour travailler la course, les mouvements fonctionnels et les différentes exigences de HYROX.
-
1
Skillmill & Skillrun
-
2
Sled push & Sled pull
-
3
Ski erg & Row erg
-
4
Wall balls
-
5
Sandbags
-
6
Kettlebells & Farmers carry
Skillmill & Skillrun
Course, endurance et travail d’intensité.
Sled push & Sled pull
Force, puissance et travail spécifique de poussée et de traction.
Ski erg & Row erg
Endurance cardiovasculaire et gestion de l’effort.
Wall balls
Endurance musculaire, coordination et précision.
Sandbags
Lunges et déplacements sous charge.
Kettlebells & Farmers carry
Force, grip et capacité à maintenir l’effort.
Rencontrez vos coachs
