Programme compétiteurs à Odyssée Academy
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Préparer vos compétitions

Accédez à un environnement d’entraînement exigeant, encadré par des professionnels et pensé pour la performance. Sur candidature uniquement.

Suivi individualisé
Sparring encadré
Prépa mentale

Un encadrement complet vers la performance

Le programme compétiteur d’Odyssée Academy est réservé aux athlètes qui veulent monter sur le ring, sur le tatami ou dans la cage. Vous êtes suivi en individuel, vous progressez avec un planning d’entraînement adapté à votre cycle, vous combattez en sparring contrôlé avec les compétiteurs du club, vous travaillez votre préparation physique et mentale, et le club vous aide à trouver des combats et à vous inscrire aux compétitions.

1

Entraînement technique individualisé

Séances individuelles et en petit groupe avec votre coach référent
Planning d’entraînement personnalisé selon votre cycle compétitif (prise de forme, affûtage, récupération)
Accès prioritaire à la cage MMA 7m et aux créneaux compétiteurs
Volume indicatif : plusieurs séances techniques par semaine, calées sur vos échéances
2

Sparring encadré

Sparring progressif avec compétiteurs, jamais imposé avant préparation.
Rounds filmés et débriefés avec coach pour correction continue
Intensité adaptée selon phase du cycle (technique en semaine, intensité en prépa combat)
3

Préparation physique

Programme de force, conditioning et mobilité adapté à votre discipline et à votre cycle
Travail spécifique cardio combat (intervalles, gestion de l’effort sur les rounds)
Suivi de la charge et de la progression dans le temps
4

Préparation mentale

Visualisation, gestion du stress, routines pré-combat
Suivi avec un spécialiste de la préparation mentale
Travail sur la concentration, la gestion de l’échec et la confiance le jour J
5

Nutrition et récupération

Plan nutrition adapté et gestion du poids (gestion de la catégorie, semaine de pesée)
Protocoles de récupération via le recovering Odyssée : sauna, cryothérapie, bain froid
Prévention des blessures et gestion de la fatigue sur la durée d’un cycle

Prêt à nous rejoindre ?

Le programme compétiteur se rejoint sur candidature. Remplissez ce formulaire : Yann ou un coach référent vous recontacte sous 48h pour un entretien et évaluer si le programme correspond à vos objectifs.

Pour intégrer nos programmes, voici nos 5 critères d’admission

Être âgé de 16 ans ou plus
Faire preuve de motivation et de discipline
Avoir un esprit respectueux et humble
Être prêt à s’entraîner sérieusement
S’engager dans une démarche de progression
Vous débutez ?

Commencez par nos cours d’arts martiaux.

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Une cage MMA pro de 7 mètres.

La cage MMA de 7 mètres d’Odyssée Academy
Diamètre 7 m

Surface de combat réglementaire offrant un espace optimal aux athlètes.

LED rouge et bleu compétition

Éclairage LED bicolore pour une ambiance immersive et un rendu professionnel.

Sol pro amorti

Revêtement haute densité absorbant les chocs pour plus de sécurité et de performance.

Accès dès le niveau intermédiaire

Escalier intégré permettant un accès sécurisé et pratique à la cage.

vos coachs

Rencontrez vos coachs

Billy Frezal, Co-fondateur & Coach Calisthenics
Billy Frezal
Co-fondateur & Coach Calisthenics
Certifié Hyrox
Adrien Darbellay, Coach grappling & MMA
Adrien Darbellay
Coach grappling & MMA
Elie Macuglia, Préparateur physique
Elie Macuglia
Préparateur physique
Coach certifié Hyrox
Oleg Bastrichev, Coach MMA, Boxe anglaise & Boxe thaï
Oleg Bastrichev
Coach MMA, Boxe anglaise & Boxe thaï
faq

Des questions avant de candidater ?

Q.01

Vous remplissez le formulaire de candidature ci-dessus. Yann ou un coach référent vous recontacte sous 48h pour un entretien et évaluer si le programme correspond à vos objectifs.

Q.02

Non. Le programme accueille aussi bien ceux qui préparent leur première compétition que des athlètes déjà expérimentés. Ce qui compte, c’est le niveau technique, l’assiduité et l’engagement dans la durée.

Q.03

Le sparring est progressif et n’est jamais imposé avant d’y être prêt. Vous y venez quand le coach estime que votre technique et votre condition physique le permettent.

Q.04

Vous n’êtes pas laissé de côté : le coach vous oriente vers les cours d’arts martiaux ou la préparation physique pour combler ce qu’il manque, et vous pouvez recandidater dès que vous êtes prêt.

Vous ne trouvez pas votre réponse ?

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La cage MMA d’Odyssée Academy

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