Construisez le physique du combattant.
Le Fighter Lab est notre programme de préparation physique spécifiquement pensé pour les pratiquants de sports de combat.
Force, explosivité, endurance, vitesse et mobilité : développez les qualités physiques nécessaires pour être plus performant dans votre discipline.
Entraînez votre physique pour le combat.
Un combattant ne s’entraîne pas comme n’importe quel sportif.
Le Fighter Lab complète votre pratique technique avec un travail physique adapté aux exigences du MMA, de la boxe, de la boxe thaï, du grappling et du Jiu-Jitsu Brésilien.
Du pratiquant à l’athlète.
Le Fighter Lab s’adresse aux pratiquants souhaitant développer leurs capacités physiques pour mieux performer dans leur discipline.
Que votre objectif soit de progresser à l’entraînement ou de préparer une compétition, le travail est adapté à votre niveau et à vos objectifs.
Le planning Fighter Lab
Des qualités qui se transfèrent au combat.
Force
Développer une base physique solide pour les phases de frappe, de lutte et de contrôle.
Explosivité
Produire rapidement de la puissance dans les actions décisives.
Endurance
Maintenir votre niveau de performance au fil des rounds.
Vitesse & agilité
Améliorer vos déplacements, vos réactions et votre capacité à changer de rythme.
Mobilité
Bouger efficacement et conserver des amplitudes adaptées aux exigences du combat.
Combat + préparation physique.
Le Fighter Lab ne remplace pas votre entraînement technique. Il le complète.
Votre préparation physique est pensée en fonction des exigences des sports de combat afin que le travail réalisé sur le plateau ait une réelle utilité dans votre pratique.
Un plateau équipé pour votre préparation.
Profitez de l’espace Performance d’Odyssée Academy et de ses équipements Technogym et Rogue Fitness pour développer vos capacités physiques dans un environnement dédié à la performance.
La technique avant la charge.
Chaque exercice du plateau Fighter Lab est encadré : prise, posture, amplitude. Une exécution précise, pour progresser sans vous blesser.
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